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3小时 VS 3天,顺产速度的秘密在这里

时间:2018-09-21 18:06:45  来源:常德丽人妇产医院

  提起生孩子,尤其是顺产,大多数人的脑海中就会条件性反射出一个字——疼。每个即将分娩的宝妈都在祈祷:请让我生得快点,痛苦少点。

  宝妈生孩子的速度有快有慢,有的入院几个小时就成功卸货了,有的则生了3天不得不顺转剖,同样是顺产,怎么有的人生得那么快,痛苦那么少呢?

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  年龄因素

  一般来说女人23岁至30岁之间生孩子合适。过了30岁女人,在生理上就开始走下坡路。越年轻,产道越软,其伸展性越好,胎儿下降也越容易。

  形体上的差异

  正常情况下,胎儿从母体内娩出时,必须通过子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外,骨盆是其中一个重要的部分。准妈妈分娩的快慢和顺利与否,与其自身骨盆的大小与形态有密切的关系。骨盆在结构上有两个直径,前后径短,左右径宽的利于胎儿通过,自然生产容易些。

  如果天生骨盆比较窄小,前后径长、左右径窄,胎儿娩出就会更加困难些。

  孕期体重控制得好

  孕期体重增加过多或者过快的准妈妈要特别注意,尤其是本来体型就偏胖的,在分娩的过程中如果过胖,脂肪的堆积会使产道变窄,婴儿娩出的过程更加困难缓慢些。

  胎儿体重要控制好

  这个不用说,大家也都明白。一般胎儿超过4千克算比较大了,与宝妈的盆骨大小相比较,如果胎儿和宝妈的骨盆相比过大,那么宝宝的头部就很难顺利通过宝妈的骨盆,产程自然就会延长。

  坚持孕期运动,保持良好的心态

  宝妈在怀孕期间如果适当做些运动,这有助于分娩时肌肉的运用,削弱产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。另外,生产时新手妈妈紧张害怕是正常的现象。但是不良的情绪可能导致宫缩无力,严重的还可能引起难产,所以宝妈在分娩时可适当进行自我安慰,要保持积极心态。

  二胎一般来说生得更快

  其实很多的“快速”生产都发生在二胎宝妈身上。虽然不全是这样,但头胎自然分娩后,第二次生产的时候,如果没有妊娠合并症与并发症发生,合理控制好胎儿的体重,一般是要比第一次分娩容易,更快一些。

  虽然生的快能够减少痛苦,但其实生得快不一定好。总产程小于3小时,一般称为“急产”。急产会增加母体软产道裂伤、产后出血、新生儿产伤、头颅血肿等危险发生的概率。所以宝妈也别太在意产程的快慢,放好心态,顺其自然地迎接宝宝出生。

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  常德丽人妇产医院提倡“绿色孕育.舒适分娩”,进行分娩镇痛后,在宫缩的时候只会有肚子发紧的感觉,没有明显的疼痛感,导乐的陪伴也可缩短产程,生育舞蹈可以促进胎头下降,拉玛泽呼吸法可以控制呼吸让全身肌肉放松,促进宫口开张。

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